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マッサージには保湿クリームを

顔や手足、胸などを自分でマッサージすることがありますが、その際に欠かせないのが保湿クリームです。私はグッズは使わず自分の手で指圧しますが、できるだけ優しく施術するようにはしていてもやはり肌に負担がかかります。滑りを良くする目的でも、保湿クリームは重要だと思います。また指圧することで肌が乾燥するので、保湿クリームを塗ることで肌の潤いを守ることができるのです。特に入浴中に浴槽でマッサージをする場合は、風呂上りにできるだけ早くクリームを塗ります。湯につかることで皮膚の脂分が落ちてしまい乾燥しやすくなるからです。この際に使うクリームは、刺激が少ない天然成分のものを選んでいます。例えばエステサロンでマッサージを受ける場合でも、保湿クリームを使います。自宅でも、面倒臭がらずにきちんと保湿することが美肌のために大切です。優しい香りのクリームは、リラックス効果もあります。お気に入りの保湿クリームを見つけて、心身共にリフレッシュできるマッサージタイムにしたいものです。

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